Feliz dia dos Namorados!

♥ Cupido ♥

Os corações não são iguais – Roupa Nova

Este post é para meu amigão Tauchen… ele adoraaa esta musica…

Bjooo

Clarice Linspector

Não te amo mais.
Estarei mentindo dizendo que
Ainda te quero como sempre quis.
Tenho certeza que
Nada foi em vão.
Sinto dentro de mim que
Você não significa nada.
Não poderia dizer jamais que
Alimento um grande amor.
Sinto cada vez mais que
Já te esqueci!
E jamais usarei a frase
EU TE AMO!
Sinto, mas tenho que dizer a verdade
É tarde demais…

Agora leia do final para inicio …

A diferença em cobrar e receber amor :: Bel Cesar ::

Todos nós conhecemos a necessidade de amar e ser amado. No entanto, quando esta necessidade se torna carência, há algo extra a ser alertado: estamos vulneráveis e desequilibrados.

A origem da carência afetiva encontra-se em nossa dificuldade para receber amor. É como estar com fome e não ter estômago para digerir. Mas, como será que nosso “estômago afetivo” tornou-se tão pequeno?
Fomos nos alimentando cada vez menos, à medida em que o alimento emocional tornou-se escasso ou invasivo.

Em outras palavras, fomos instintivamente diminuindo nosso estado de receptividade ao associar a experiência de receber amor a vivências de insuficiência, abandono ou de um controle excessivo. Se nos sentimos manipulados ao receber alimentos, presentes, elogios, carícias e incentivos, associamos a idéia de receber com o dever de retribuir algo além de nossa capacidade ou vontade pessoal. Quem não se lembra de ter escutado advertências como: “Agora você já deve se comportar como um menino grande” ou “Se você comer todo jantar, pode comer a sobremesa…”.

Estas frases parecem inocentes, mas revelam os condicionamentos pelos quais passamos a aprender que receber modula nosso modo de ser.

Filhos de pais intrometidos e controladores desde cedo aprendem a conter seus desejos, pois sabem que ao revelarem suas intenções acabarão tendo que abandonar seus planos para realizar as vontades de seus pais. Para garantir fidelidade frente aos seus desejos e gostos, diferentes de seus pais e orientadores, acabam se contraindo cada vez mais – por um instinto de autopreservação, necessário no processo de autoconhecimento e autoconfiança, distanciam-se de seus pais para conhecer a si mesmos.

Desta forma, com a intenção de nos proteger do excesso ou da falta de atenção diante de nossas necessidades de amarmos e sermos amados, fomos nos fechando, isto é, formando camadas protetoras contra os ataques diante à nossa vulnerabilidade. Este processo sutil e delicado tem um efeito bastante grave: ao estar mais atento no que estou recebendo do que no que desejo, acabo aprendendo a dar mais atenção ao mundo exterior que às minhas reais necessidades.

A necessidade de ser amado faz parte de nosso instinto de sobrevivência, portanto é algo natural, enquanto seres que vivem em sociedade. Mas em nossa sociedade materialista onde autonomia é sinônimo de maturidade, muitas vezes esta necessidade é vista como um sinal de imaturidade ou infantilidade. Vamos esclarecer este preconceito: amar só se torna infantil quando se torna uma exigência unilateral: quando queremos apenas ser amados.

Estranhamente, quando quero algo do outro, deixo de perceber a mim mesmo. Quando preciso do outro, passo a controlá-lo. Então, ao invés de expressar o meu amor, passo a cobrar por atenção. No lugar de dizer que amo, digo o que falta no outro para me sentir amada.

Quantas discussões entre casais, pais e filhos estão baseadas nesta troca de intenções!

Vamos exemplificar melhor este drama. Quando o parceiro se distancia, por razões alheias à sua parceira, ela se sente abandonada. Então, no lugar de dizer: “Quero estar mais próxima de você”, ela diz: “Você está distante!”. Este seu modo de alertar o outro de sua carência é defensivo. Ela não está sendo aberta, nem transparente, pois detrás de sua reclamação há um desejo de controlá-lo, para que ele seja do modo como ela quer. Ele, sentindo-se pressionado, perde a espontaneidade e afasta-se cada vez mais. Ela sentindo-se carente, se torna refém da atenção dele!

Quando nos tornamos refém do comportamento alheio, deixamos de estar conectados ao nosso sentimento de amar e esperamos apenas ser amados. Em outras palavras, deixo de perceber o que estou sentindo em relação a ele e apenas me atenho ao que ele está demonstrando sentir em relação a mim. A expressão do afeto se contrai sob a pressão e gradualmente ambos perdem a espontaneidade.

Há uma diferença entre expressar claramente o que se quer e cobrar indiretamente o que se necessita. No momento em que simplesmente expresso meu desejo, desobrigo o outro de atuar. Assim, ele já não se sente mais pressionado a mudar e torna-se naturalmente disposto a retomar a relação.

Ao perceber nossas verdadeiras necessidades, desejos e intenções, liberamos o outro da carga de adivinhar o que secreta e indiretamente desejamos. Deixamos de imaginar o que precisamos e passamos a sentir nossas reais necessidades.

Este processo exige auto-observação. Muitas vezes, dar-se conta de algo que nos falta dói mais do que imaginávamos. Perceber nosso bloqueio em saber receber pode ser uma surpresa maior do que pensávamos. Mas, a cada momento que percebo uma limitação interior tenho a chance de mudar. Como?

Começando por admitir que receber é bom. Não é uma ameaça. Só a experiência pode nos afirmar o que queremos ou não. Precisamos aprender a sermos sinceros com nossas necessidades frente aos desejos alheios. Isso ocorre quando nosso sim é um sim verdadeiro.

Não precisamos deixar de ser quem somos ao receber algo intencional de outra pessoa. Não precisamos usar máscaras sociais comportando-nos como é esperado de nós. Nem nos sentirmos insuficientes e inadequados se não estivermos em condições de retribuir. Podemos ser autênticos!

Nos sentimos amados quando o outro nos aceita tal como somos.
 
Portanto, dar amor é abrir-se para receber o amor que o outro tem para lhe dar.
 
Dar um espaço de si para acolher o outro em seu interior.

Bel Cesar é terapeuta e dedica-se ao atendimento de pacientes que enfrentam o processo da morte.

Frase do dia

” As vezes as pessoas que mais nos decepcionam são as que mais amamos. Justamente por que as julgamos perfeitas e esquecemos que elas são humanas,erram e tem defeitos, assim como nós.”

Sara McLanchlan – Angel

Rosas vermelhas

Rosas vermelhas eram as suas favoritas, seu nome também era Rosa.

E todo ano seu marido as enviava, atadas com lindos enfeites.

O cartão sempre dizia: “Eu te amo mais este ano do que no ano passado. Meu amor por você sempre aumentará com o passar dos anos”.

No ano em que ele morreu, as rosas foram entregues em sua porta.

O cartão dizia: “Seja minha namorada”, como nos anos anteriores.

Ela sabia que aquela seria a última vez que as rosas apareceriam.

Ela pensava: “Ele encomendou as rosas adiantado”.

Seu amado marido não sabia que ele iria …

Ele sempre gostou de preparar as coisas com antecedência, pois, se estivesse muito ocupado, tudo funcionaria perfeitamente.

Ela ajeitou as flores e colocou-as num vaso especial.

E depois, colocou o vaso ao lado do retrato sorridente dele.

Ela se sentaria por horas na cadeira favorita dele, enquanto olhava para sua fotografia e as rosas.

Um ano havia passado e tinha sido difícil viver sem seu companheiro.

Em solidão e isolamento havia sido transformado seu destino.

E então, na mesma hora de sempre, como no Dia dos Namorados anterior, a campainha tocou, e lá estavam as rosas, esperando em sua porta.

Ela levou-as para dentro e as olhou chocada; então, foi ao telefone para ligar para a floricultura.

O dono atendeu e ela perguntou-lhe se poderia explicar porque alguém faria isso com ela, causando tanta dor?

O dono disse : -“Eu sei que seu marido faleceu há mais de um ano. Eu sabia que ligaria e quereria saber.

As flores que recebeu hoje foram pagas adiantadas.

Seu marido sempre planejou adiante, ele não deixava nada imprevisto.

Existe um pedido que eu tenho arquivado aqui e ele pagou adiantado, você vai recebê-las todos os anos.

E tem outra coisa que você deveria saber:

Ele escreveu um pequeno cartão especial … ele fez isso no ano passado.

E como eu descobri que ele não estaria mais aqui, aí está o cartão…

Ele deveria ser mandado a você no próximo ano”.

Ela agradeceu e desligou e suas lágrimas caíram copiosamente.

Seus dedos tremiam, enquanto avançava devagar para pegar o cartão.

Lá dentro, ela viu que ele havia escrito uma mensagem.

Então, em silêncio total, ela viu o que ele havia escrito….

– “Oi, meu amor, eu sei que faz um ano que eu me fui, eu espero que não tenha sido tão ruim para você superá-lo. Eu sei que deve estar solitária e que a dor é grande, mas, se fosse diferente, eu sei como eu me sentiria. O amor que nós tivemos fez a minha vida ser maravilhosa. Eu amei você mais do que as palavras podem dizer, você foi a esposa perfeita. Você foi amiga e amante e me deu tudo o que precisei. Eu sei, isto foi há apenas um ano, mas por favor tente não ficar triste. Eu quero que você seja feliz, mesmo quando banhada em lágrimas. Por isso é que as rosas serão enviadas durante anos. Quando você recebê-las, pense na felicidade que tivemos juntos, e como fomos abençoados.

Eu sempre amei você e sei que sempre vou amá-la. Mas, meu amor, você tem que continuar, você ainda está viva. Por favor…. tente achar a felicidade, enquanto vive o resto dos seus dias. Eu sei que não é fácil, mas eu espero que ache algum modo. As rosas irão todos os anos, e só irão parar quando sua porta não mais atender. Quando o entregador parar de bater; ele irá cinco vezes nesse dia, caso você tenha saído, mas, depois desta última visita, quando ele não tiver mais dúvidas, ele levará as rosas ao lugar onde eu o instruí, e colocará as rosas onde nós estaremos juntos novamente”.

ALGUMAS VEZES NA VIDA VOCÊ ENCONTRA ALGUÉM ESPECIAL.
ALGUÉM QUE MUDA SUA VIDA APENAS FAZENDO PARTE DELA.
ALGUÉM QUE FAZ VOCÊ RIR SEM PARAR.
ALGUÉM QUE FAZ VOCÊ ACREDITAR QUE EXISTE ALGO BOM NO MUNDO.
ALGUÉM QUE CONVENCE VOCÊ QUE EXISTE REALMENTE UMA PORTA ABERTA, APENAS ESPERANDO PARA SER ABERTA POR VOCÊ.
ESTE É UM SENTIMENTO PARA SEMPRE. UM TIPO DE AMOR ETERNO.

O Meu Olhar

O meu olhar é nítido como um girassol.
Tenho o costume de andar pelas estradas
Olhando para a direita e para a esquerda,
E de vez em quando olhando para trás…
E o que vejo a cada momento
É aquilo que nunca antes eu tinha visto,
E eu sei dar por isso muito bem…
Sei ter o pasmo essencial
Que tem uma criança se, ao nascer,
Reparasse que nascera deveras…
Sinto-me nascido a cada momento
Para a eterna novidade do Mundo…

Porque o vejo. Mas não penso nele
Porque pensar é não compreender …

O Mundo não se fez para pensarmos nele
(Pensar é estar doente dos olhos)
Mas para olharmos para ele e estarmos de acordo…

Eu não tenho filosofia: tenho sentidos…
Se falo na Natureza não é porque saiba o que ela é,
Mas porque a amo, e amo-a por isso,
Porque quem ama nunca sabe o que ama
Nem sabe por que ama, nem o que é amar …

Amar é a eterna inocência,
E a única inocência não pensar.